低头肩胛骨后背疼_好在医生

低头肩胛骨后背疼
王岩峰

王岩峰

主任医师 | 中国医科大学附属第一医院     骨科

三级甲等

低头肩胛骨后背疼通常是由于肌肉拉伤或者颈椎病等原因导致的,一般可以通过按摩、冰敷、服用药物等方式进行治疗。

1、肌肉拉伤:肌肉拉伤通常是由于过度运动后肌肉过度收缩,导致肌纤维受损,从而出现低头肩胛骨后背疼的情况。可用较轻的手法对疼痛部位进行按摩,或者通过冷敷进行缓解疼痛;如果疼痛得不到缓解,可以在医生的指导下服用萘普生、布洛芬等药物进行治疗,平时可以适度的活动颈部,不要过度劳累,避免再次造成损伤。

2、颈椎病:颈椎病引起椎间盘突出,压迫神经根,导致颈部、后背发生痉挛,从而出现低头肩胛骨后背疼。一般可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸、甲钴胺等药物进行治疗;如果症状得不到缓解,在医生的指导下通过颈椎后路手术进行治疗,日常生活中应注意纠正不良坐姿,维持人体正常的生理曲线,同时注意颈部保暖,避免受寒。

2022-03-07 17:35

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