宝宝辅食可以吃红薯吗_好在医生

宝宝辅食可以吃红薯吗
李冀

李冀

副主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院     儿科

三级甲等

宝宝辅食一般可以吃红薯,要根据宝宝的年龄适当的食用,不要一次性吃太多。

如果宝宝小于9个月时,一般不建议用红薯当做辅食。红薯中含有丰富的膳食纤维和维生素,此时宝宝较小肠道功能还未发育完全,消化酶不成熟,可能会导致宝宝产生胀气等其他不良现象,可能会出现胃胀或者是消化不良、反酸等症状。

对于10个月以上的宝宝可以适当用红薯做成辅食,可以帮助清理肠道,也可以帮助宝宝补充生长发育所必须要的营养物质。可以把红薯蒸煮后做成红薯泥或者是红薯粥,喂养宝宝能够帮助胃肠道蠕动,促进食物中的微量元素摄入和吸收到体内。

日常生活中让宝宝吃完红薯以后可以适当的喝一些温开水,不要刚吃完食物就立刻睡觉,以免导致食物不好消化和吸收。

2022-03-14 14:03

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