经期饮食应该注意什么_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png经期饮食应该注意什么
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女 24岁

2020-01-13 14:46

病情描述:

最近处在月经期,不太想吃饭,想问下应该注意什么?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    女性月经期,身体比较虚弱,饮食应该以清淡为主。应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,注意不要吃生冷的食物,以免加重痛经,此外还应多食用黑木耳、香菇、等食品。

    2020-01-13 21:14

    有用有用

    无用无用

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