空腹血糖高吃什么水果比较好？
男 28岁
2024-08-13 17:42
病情描述：
前段时间去医院检查，医生说有空腹血糖高的情况，空腹血糖高吃什么水果比较好？-
病情分析：
空腹血糖高一般吃柚子、苹果、草莓等水果比较好，血糖水平异常时，建议及时就医。
1、柚子：属于一种低糖、高纤维的水果，其中还含有丰富的维生素C、钙、磷、镁、钠等营养成分，空腹血糖高的人群适当的吃一般不会导致血糖急剧升高，而且有利于为机体补充部分所需的营养。
2、苹果：其中富含维生素和膳食纤维，也属于一种低糖的水果，适当的使用有助于促进肠道蠕动，导致预防和缓解便秘。
3、草莓：其中富含维生素C、维生素E、叶酸、钾等营养成分，而且含糖量较低，所以也空腹血糖高的患者也可适当的食用。
空腹血糖高的人群虽然可以适当的吃以上水果，但是并不具有降血糖的作用，如果血糖高的比较严重，还需要在医生的指导下服用降糖的药物治疗。2024-08-13 17:42
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