打呼噜最佳治疗方法_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png打呼噜最佳治疗方法
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男 28岁

2020-01-19 12:17

病情描述:

看了好很多医生了,都没有太大的效果,想知道打呼噜最佳治疗方法是什么?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    适当改变一下睡觉的姿势,平时保持愉悦的心情,不要有太大的有了,注意保暖。睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。

    2020-01-19 18:27

    有用有用

    无用无用

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