尿酸高不能吃什么蔬菜哦？
男 32岁
2024-08-30 10:35
病情描述：
我有尿酸高的毛病，我听人说木耳菠菜嘌呤比较高，由于不是很了解，想知道尿酸高不能吃什么蔬菜？-
病情分析：
尿酸高的患者通常不能吃芦笋、菠菜、豌豆等，患者在注意饮食的同时，也要积极配合医生治疗。
1、芦笋：芦笋中含有一定量的嘌呤，嘌呤在体内会代谢为尿酸，摄入过多芦笋会使体内尿酸生成增多，从而升高血尿酸水平。
2、菠菜：其中含有一定量的草酸，草酸会与钙结合形成草酸钙，影响尿酸的排泄，从而导致血尿酸水平升高。
3、豌豆：其也是一种含有较高嘌呤的蔬菜，大量食用后会增加体内尿酸的生成，不利于尿酸的控制。
尿酸高的患者除了注意饮食，还应多喝水，促进尿酸排泄，避免饮酒，尤其是啤酒，适度运动，但要避免剧烈运动引起乳酸堆积，影响尿酸排泄。2024-08-30 10:35
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