出现感冒没胃口吃什么好一点?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png出现感冒没胃口吃什么好一点?
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男 39岁

2024-09-23 07:32

病情描述:

最近感冒了,胃口一点都不好,而且没有食欲,请问吃什么好一点?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    感冒一般指上呼吸道感染,出现上呼吸道感染没胃口通常可以吃小米粥、橙子、鸡蛋羹等食物,如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
    1、小米粥:好处是清淡易消化,能为身体提供碳水化合物等能量,还可以滋养脾胃,缓解胃肠不适。
    2、橙子:富含维生素C,可以增强免疫力,帮助身体对抗并与那题,橙子口感酸甜,有助于刺激食欲。
    3、鸡蛋羹:蛋白质含量较高,容易被人体吸收,有助于补充身体因上呼吸道感染而消耗的能量,同时口感嫩滑,比较容易下咽。
    上呼吸道感染期间没胃口时应避免吃油腻、辛辣、刺激性食物,尽量选择清淡、易消化的食物,少量多餐。注意补充水分,多喝温开水,对病情恢复有帮助。

    2024-09-23 07:32

    有用有用

    无用无用

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