晚餐后血糖高的原因是？_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

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info.png晚餐后血糖高的原因是？
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男 32岁

2024-08-13 22:01

病情描述：

我有糖尿病。晚餐我主食只吃不到2两，但餐后血糖有12-16这左右。原因是什么？
医生回答（1）
  • doctor_face

    潘永源主任医师

    首都医科大学宣武医院 内分泌科 三级甲等

    病情分析：

    晚餐后血糖高的原因一般是食用过多高糖食物、缺乏运动、糖尿病等，如果身体出现异常症状，应及时就医。
    1、食用过多高糖食物：晚餐时如果摄入了大量高糖食物，如甜点、含糖饮料或高糖分的主食，这些食物会迅速被身体吸收并转化为葡萄糖，导致血糖水平迅速上升。
    2、缺乏运动：晚餐后如果缺乏适当的运动，身体消耗能量的速度会减慢，葡萄糖转化为糖原或能量的过程也会减缓，从而使血糖在餐后一段时间内保持较高水平。
    3、糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，身体对血糖的调节能力下降。晚餐后，由于胰岛素的缺乏或作用减弱，血糖水平容易升高，且难以恢复到正常范围。
    患者日常应注意控制晚餐的糖分和总热量摄入，避免过多食用高糖、高脂肪食物。晚餐后适当进行散步或其他轻体力活动，帮助身体消耗能量，降低血糖水平。糖尿病患者应定期监测血糖，根据医生建议调整饮食和药物治疗方案，以维持血糖稳定。

    2024-08-13 22:01

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