怎么让胰岛功能恢复正常？_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

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info.png怎么让胰岛功能恢复正常？
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男 30岁

2024-08-13 05:35

病情描述：

去医院体检发现得了糖尿病，胰岛功能不太正常，怎么让胰岛功能恢复正常？
医生回答（1）
  • doctor_face

    潘永源主任医师

    首都医科大学宣武医院 内分泌科 三级甲等

    病情分析：

    不存在让胰岛功能恢复正常的说法，胰岛功能损伤后通常不能逆转，胰岛功能差的患者可以通过健康饮食、适量运动、控制体重等方式促进胰岛健康，身体出现异常症状，应及时就医。
    1、健康饮食：保持均衡的饮食，增加膳食纤维的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄取，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于控制血糖水平，减轻胰岛负担，促进胰岛功能的健康。
    2、适量运动：进行适度的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以提高身体对胰岛素的敏感性，改善胰岛细胞的功能，运动还能帮助控制体重，减少肥胖对胰岛的不利影响。
    3、控制体重：对于超重或肥胖的人来说，减轻体重是促进胰岛健康的重要措施之一，通过合理的饮食和运动，降低体重，可以改善胰岛素抵抗，提高胰岛功能。
    患者日常应避免吃高糖的食物，比如巧克力、点心、方糖等，保持清淡易消化饮食，加强运动，保持乐观的心态，有利于身体健康。

    2024-08-13 05:35

    有用有用

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