气血虚的症状有哪些?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png气血虚的症状有哪些?
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女 28岁

2024-07-15 13:30

病情描述:

最近身体有点不舒服,就感觉自己的身体特别的乏力,应该是气血虚了,请问有什么症状啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    气血虚的症状往往会在皮肤、眼睛、头发等方面体现,如果存在气血虚的情况,可以在医生的指导下进行调理。
    1、皮肤表现:气血对皮肤有充养作用,气血不足时,皮肤可能表现为黯淡无光、萎黄、干燥,感觉可能变得异常。
    2、眼睛表现:气血充足的眼睛清澈明亮,而气血不足时,眼白可能变得混浊、发黄,眼袋可能变大,眼睛干涩、眼皮沉重,甚至两眼呆滞无神。
    3、头发表现:气血旺盛时头发生长正常,气血不足时,头发可能变白、易落,干枯。
    气血虚建议多摄入富含铁、叶酸、优质蛋白的食物,如瘦肉、红枣、莲子等。同时,多吃健脾养胃的食物,如小米、大米、粳米等。

    2024-07-15 13:30

    有用有用

    无用无用

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