干桂圆的功效是什么啊?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png干桂圆的功效是什么啊?
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男 21岁

2024-08-01 11:15

病情描述:

最近一段时间有点贫血,妈妈说桂圆能够补气血,甜甜的感觉很好吃,请问干桂圆的功效是什么啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    干桂圆的功效主要包括益气补血、养心安神、增强免疫力等,如需应用,建议遵医嘱。
    1、益气补血:干桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等营养物质,这些成分能够为身体提供能量,增加血红蛋白的合成,起到益气补血的作用,有助于改善贫血状况和增强体力。
    2、养心安神:干桂圆具有养心安神的作用,能够缓解因心血不足导致的心悸、失眠、健忘等症状,让人感到心神安宁。
    3、增强免疫力:干桂圆中含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B族等,这些营养成分有助于提高机体的抗氧化能力,增强免疫力,抵抗疾病的侵袭。
    在生活中可以将干桂圆与酸枣仁、百合等搭配煮水或煲汤饮用。

    2024-08-01 11:15

    有用有用

    无用无用

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