总感觉气短怎么办啊_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

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info.png总感觉气短怎么办啊
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男 28岁

2024-08-13 19:08

病情描述：

总想长出气，不知道什么原因，以前做过心电图说没事，想知道要怎么办啊？
医生回答（1）
  • doctor_face

    郭兮恒主任医师

    首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 三级甲等

    病情分析：

    总感觉气短可能是情绪紧张、剧烈运动、贫血等原因导致，可以通过调整情绪、休息、药物等方法改善，建议患者就医进行检查，以明确具体原因。
    1、情绪紧张：精神压力大、焦虑或恐惧时，会导致自主神经功能紊乱，引起呼吸急促、气短的感觉，应及时调整心态，通过深呼吸、冥想、放松训练等来缓解紧张情绪。
    2、剧烈运动：运动强度过大，身体耗氧量增加，呼吸频率加快，可能会出现气短，休息一段时间后，症状通常会自行缓解。
    3、贫血：由于血红蛋白减少，血液携氧能力下降，组织器官缺氧，导致气短，可以在医生的指导下服用富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服溶液等药物治疗。
    平时要保证充足的睡眠，不可以熬夜，也要积极的进行运动，能够增强心肺功能。

    2024-08-13 19:08

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