孕妇吃什么补钙补铁好呢?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png孕妇吃什么补钙补铁好呢?
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女 31岁

2020-05-09 08:43

病情描述:

我现在怀孕了,吃不得油腻的东西,闻见油烟味就恶心,还出现了缺钙和贫血的情况,请问孕妇吃什么补钙补铁好呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    孕期有贫血的情况,要在饮食当中多吃一些含有铁的食物,比如红枣,红豆以及猪肝等食物。含钙丰富的食物如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,猪肝、羊肝、牛肝等,也要注意适当去户外活动,晒晒太阳。

    2020-05-09 14:09

    有用有用

    无用无用

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