产后吃什么饭好啊?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png产后吃什么饭好啊?
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女 27岁

2020-05-09 10:14

病情描述:

坐月子吃什么食物既营养清淡,容易消化不太了解,请问一般产后的女性吃什么好呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    产后的女性多吃滋补的食物,比如猪蹄,大枣,阿胶等,平时的饮食多吃蔬菜,水果,肉类等,多饮水,在产后需要做到营养均衡,制定合理的饮食计划会比较好,平时应该低盐低脂饮食,注意不要有压力。建议可以选择乌鸡汤。

    2020-05-09 15:09

    有用有用

    无用无用

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