产后怎样减掉腹部赘肉呢?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png产后怎样减掉腹部赘肉呢?
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女 24岁

2020-05-11 13:08

病情描述:

我生完孩子,然后肚子上的赘肉怎么减都减不下去,请问要怎么办好呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    一般产后的女性有肚子上的赘肉要控制自己的饮食,平时饮食清淡,少吃肉类,多做腹部的训练,尽量每天在同一时间吃早餐。如果你周末喜欢睡懒觉的话,那么就在一起床后立即吃早餐。避免把加糖的麦片、华夫饼做为早餐。

    2020-05-11 18:03

    有用有用

    无用无用

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