落枕脖子痛怎么办才好啊?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png落枕脖子痛怎么办才好啊?
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男 28岁

2020-05-27 10:48

病情描述:

我从小睡觉就不老实,现在得了一个落枕的毛病,工作久了就会疼痛,怎么办啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    出现落枕的现象,可以通过局部的热敷,使用热毛巾敷患处,一天多敷几次,疼痛的症状就会慢慢缓解。痛点按摩,按摩者立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,使用适当的力度,有序按摩疼痛周围的肌肉组织。

    2020-05-27 16:51

    有用有用

    无用无用

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