手机依赖症怎么缓解好阿?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png手机依赖症怎么缓解好阿?
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男 19岁

2020-07-27 11:06

病情描述:

生活完全没有办法离开手机,一找不到手机,想知道手机依赖症,怎么缓解好阿?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    这种症状引起的原因有很多,需要提起重视,性格内向、缺乏自信的人是比较容易患有手机依赖症这些人往往交际圈小,朋友少,只能借助于手机来排解孤独感,可以适当的转移注意力,多和别人进行交流,保持愉悦的心情。

    意见建议:

    治疗一段时间是会慢慢恢复的,不要给自己太大的压力,积极的进行治疗,避免病情的加重,适当的进行户外活动,提高机体免疫力,特殊情况告知医生。

    2020-07-27 18:10

    有用有用

    无用无用

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