感冒要怎么预防_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png感冒要怎么预防
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女 53岁

2020-08-18 10:54

病情描述:

最近一段时间我感觉身体抵抗力下降,总是会出现感冒,感冒要怎么预防?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    平常不要接触有感冒的患者还要养成健康的生活方式,多洗手,注意鼻腔的卫生,不要用脏手和我揉眼睛,在流感季节外出的时候需要佩戴口罩,避免出现感染。需要根据天气的变化增减衣物,避免着凉可以有效的预防感冒。

    意见建议:

    在生活中营养要均衡,保证充足的睡眠,可以参加体育锻炼,不能吸烟喝酒,提高身体的免疫力,可以多喝小米粥和软面条促进肠道的蠕动有利于身体的恢复。

    2020-08-18 12:04

    有用有用

    无用无用

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