气血不足怎么办调理快_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png气血不足怎么办调理快
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女 28岁

2020-08-17 14:21

病情描述:

前两天我在医院体检时发现有气血不足的情况,气血不足怎么办调理快?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    气血不足调理快的方法在生活中要多吃猪肝、当归等食物,如果女性是在月经前食用猪肝,具有补血的效果,如果是在月经期的时候吃,则能起到下血的作用。在患病后一般会出现体质虚弱、头晕耳鸣、失眠多梦的症状,通常是因为气虚造成的。

    意见建议:

    在日常生活中要多做舒缓类的运动,比如瑜伽等,对病情恢复有帮助。在治疗期间不要吃生冷和寒凉性的食物,要多吃营养易消化的食物。

    2020-08-17 14:41

    有用有用

    无用无用

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