男性疲劳怎么恢复_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

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男 58岁

2020-08-24 13:27

病情描述:

我这一段时间在工作的时候,特别容易出现四肢无力和腰肌酸痛的症状,男性疲劳怎么恢复?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    男性疲劳可以通过适当的休息,也可以通过一些饮食来进行调整,饮食上可以吃一些高营养和高蛋白的食物,能够补充身体所需要的营养。对于出现了头晕头痛的患者,可以通过口服止痛的药物来进行治疗。

    意见建议:

    平时可以通过适当的锻炼来增强身体的抗病能力,比如跑步、游泳、打羽毛球、打乒乓球等,一定要在专业的教练下进行,避免私自操作后导致韧带拉伤或者是骨折发病。

    2020-08-24 16:22

    有用有用

    无用无用

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