怀孕一个月吃什么营养品好_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png怀孕一个月吃什么营养品好
client_face

女 31岁

2020-08-31 07:27

病情描述:

我的月经推迟好几天了,今天用验孕棒验出自己怀孕的,怀孕一个月吃什么营养品好?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    怀孕一个月应当加强身体营养,尽量使用富含营养全面的营养品,保持身体的营养均衡,有助于胎儿健康成长。平时要多吃一些富含蛋白质的食物,比如瘦肉、鸡、鸭、鱼、奶类、蛋类豆制品等。还需要增加身体需要的矿物质,补充身体需要的微量元素也很重要,一定要保证营养的吸收。

    意见建议:

    平时要吃一些新鲜的水果蔬菜,水果蔬菜内的营养均衡全面,尽量要少吃多餐,不要吃的太饱。

    2020-08-31 11:38

    有用有用

    无用无用

推荐问答

/ Questions answers