贫血吃什么食物好_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png贫血吃什么食物好
client_face

男 36岁

2020-10-01 16:36

病情描述:

由于我老公出现了贫血的情况,导致身体特别的乏力,而且还伴有记忆力下降,所以想要吃一些可以改善的食物,贫血吃什么食物好?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    贫血一般吃动物性食品比较好,并且也可以适当吃些含维生素c丰富的水果以及绿色蔬菜,这些食物中含有的铁元素是比较丰富的,但是要去除抑制铁吸收的食物,比如高脂肪以及碱性食物和茶以及咖啡等等。贫血通常是红细胞破坏过多所造成的,还有可能是造血物质缺乏所引发的。

    意见建议:

    平时尽量避免接触化学物质,并且还要避免受到放射线的损伤,另外可以适当的进行运动锻炼,有助于增强自身体质。

    2020-10-01 21:01

    有用有用

    无用无用

推荐问答

/ Questions answers