孕期如何控制血糖
女 32岁
2021-04-20 05:01
病情描述：
这段时间我经常会出现四肢无力的现象，去医院检查才知道是要血糖升高引起的，孕期如何控制血糖？-
病情分析：
孕期首先要合理安排饮食，尽量不要吃一些含糖量比较高的食物，比如面食和甜食以及水果，这些食物里面含有大量的糖分和淀粉，容易引起血糖明显升高。可以适当吃一些蔬菜和粗粮，有助于胃肠道蠕动，能够帮助肠道代谢毒素和垃圾，也有利于血糖控制。
意见建议：要适当进行一些运动，在孕期时每天要保持适当的运动量，有利于减肥，也能控制好血糖，可以每天行走一个小时左右。
2021-04-20 06:32
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怀孕初期吃火锅可以吗？
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