肾阳虚吃什么好_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png肾阳虚吃什么好
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男 41岁

2021-04-29 12:57

病情描述:

我老公最近有些肾虚,出总会出现腰酸背痛,想通过食补一下,肾阳虚吃什么好?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    肾阳虚尽量多吃补肾阳虚的食物,肾阳虚会出现手脚冰凉、大便溏稀,要多吃一些温补的食物,比如羊肉汤,羊肉汤不仅营养丰富,还不会引起肥胖,还能有效提高人体素质,改善阳虚的症状。肾阳虚要多吃一些补肾助阳的食物可以适当的吃些海参、枸杞,常吃可以起到补肾的效果,平时要注意做好保暖工作。

    意见建议:

    在日常生活中要保持良好的生活习惯,性生活要适度,要经常锻炼,避免熬夜。

    2021-04-29 16:24

    有用有用

    无用无用

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