怀孕初期能吃木耳吗
女 32岁
2021-05-31 10:14
病情描述：
我这两天感觉胃里面特别的难受，而且还有恶心呕吐以及食欲下降的情况，精神也不是特别的好，后来才发现是怀孕了，但是我平时比较喜欢吃木耳，我害怕有影响，怀孕初期能吃木耳吗？-
病情分析：
怀孕初期能吃木耳。木耳当中含有的铁元素通常是比较丰富的，而且也有很多的维生素以及胡萝卜素能够补充营养以及加强身体的免疫力，可以适量的少吃一些，避免吃得太多。
意见建议：怀孕初期的时候通常会出现恶心呕吐等妊娠反应，因此尽量多吃一些相对比较清淡或者是具有开胃作用的食物。
2021-05-31 11:52
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