维生素e的食物有哪些？
女 26岁
2021-10-14 17:45
病情描述：
在公司聊天的时候，听朋友说多吃维生素E的食物，能够很好的预防疾病，想知道维生素e的食物有哪些？-
病情分析：
含有维生素E的食物有很多，比如玉米、卷心菜、蛋黄、花生、瘦肉、核桃、菠菜、梨、苹果、香蕉、猕猴桃等，另外，还有瘦肉。维生素E能够预防很多疾病。如果身体缺乏维生素E会引发很多的疾病。
意见建议：在日常生活中三餐要营养均衡，不要挑食，平时多吃一些应季的绿色蔬菜和新鲜的水果，还有瘦肉、鸡蛋、牛奶等帮助提高自身免疫力。
2021-10-15 17:51
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后脑勺白发怎么回事啊？
答
患者后脑勺的白发是由于肾精不足引起的。建议患者可以用滋阴补肾的药物治疗。也需要戒除手淫。要注意休息，避免劳累，保证一定的睡眠时间，积极配合医生进行治疗，遵医嘱用药。
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上火严重怎么办？
答
一般出现这样的情况，建议首先注意多喝热水，可以吃一些新鲜蔬菜水果，外用药膏进行干预，能够缓解症状，平时注意饮食清淡，坚持治疗，可以很好地缓解，必要时，及时去医院检查就诊，明确具体原因之后，在医生建议下，有针对性用药治疗。
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小孩热咳怎么办？
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孕妇胃寒怎么办
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小孩经常上火吃什么？
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答
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身体虚夜里会出虚汗怎么治？
答
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总感觉舌头大是怎么回事儿？
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2020-07-03 -
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肝火旺怎么办呢
答
如果出现了肝火旺，建议你去医院进行相关的治疗，同时注意保持良好的心情，不要生气上火不然会加重症状。近期饮食注意清淡，不要吃油腻，甘腻的食物。要适当的进行运动增强体质，可以吃些健脾清肝降火的食物辅助进行调理。
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