孕妇能吃牛肉吗_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png孕妇能吃牛肉吗
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女 36岁

2021-10-14 10:59

病情描述:

自从怀孕以后,老公就不让我吃各种食补,最近又炖了牛肉,孕妇能吃牛肉吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    孕妇可以吃牛肉。牛肉含有丰富的营养和各种氨基酸以及蛋白质,非常有助于孕妇食用。不仅可以补充身体所需的营养,促进胎儿发育,而且还有补血的作用。怀孕期间要多吃一些高蛋白类的食物。

    意见建议:

    孕妇在怀孕期间吃肉类对身体大有好处,但是一定要控制量,因为肉类属于不容易消化的食物,吃多了容易加重肠胃负担。要多吃新鲜的水果蔬菜,适量的喝些牛奶,做到均衡营养,不偏食、挑食的好习惯。

    2021-10-15 14:25

    有用有用

    无用无用

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