孕妇能吃菠菜吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png孕妇能吃菠菜吗?
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男 26岁

2021-10-15 09:47

病情描述:

我现在已经怀孕了,家人今天做了菠菜,不知道能不能吃,孕妇能吃菠菜吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    孕妇一般能吃菠菜。菠菜是一种比较常见的蔬菜,菠菜里面有大量的维生素和叶酸,对胎儿的生长发育有很大的好处,菠菜里面的铁元素也比较丰富,能够有效预防缺铁性贫血。适当吃些菠菜能够起到正常通便的作用,能够有效预防便秘。

    意见建议:

    菠菜里面的草酸比较多,在吃菠菜之前最好焯一下水,减少菠菜的草酸含量。怀孕期间定期到医院孕检。

    2021-10-16 14:26

    有用有用

    无用无用

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