孕妇能吃杏仁吗？
女 27岁
2021-10-15 16:01
病情描述：
我怀孕有三个多月了，老公从超市里买了一些杏仁，我特别想吃杏仁，孕妇能吃杏仁吗？-
病情分析：
孕妇是可以适当的吃一些杏仁的。杏仁在生活中也是属于常见的坚果，里面有丰富的微量元素和蛋白质，营养价值是比较高的，有利于胎儿的大脑发育。吃杏仁的时候不要一次性吃得太多，以免引起身体上火的现象，吃杏仁的时候尽量选择甜杏仁，不要选择苦杏仁，苦杏仁有一定的毒性成分。
意见建议：孕妇饮食方面一定要多样化，多吃一些膳食纤维的食品，给身体补充营养的摄入，每个月定期到医院进行产检。
2021-10-16 21:18
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答
一般来说孕妇出现水肿的情况想要消肿的话要保证充足的休息时间和睡眠时间，每天的膳食要合理，贫血的孕妇可以每周按量吃动物肝脏以补充铁，这是由于贫血及营养不良也是病理性水肿的一个病因，同时可以适当的进行活动一下，看情况是否改善等。
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怀孕初期吃火锅可以吗？
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