孕妇能吃红糖吗
女 26岁
2021-10-15 12:50
病情描述：
我现在已经怀孕了，有点着凉，所以想要喝红糖姜茶，孕妇能吃红糖吗？-
病情分析：
孕妇一般能吃红糖。红糖里面有大量的营养成分，红糖性温，适当的喝一些红糖水，还能够起到补血的作用，但不要一次性吃过多，否则会容易上火。身体着凉感冒后，也可以喝红糖姜茶促进身体发汗，帮助疾病恢复，血糖值较高的孕妇最好不要吃红糖。
意见建议：怀孕期间可以多吃些富含维生素的水果和蔬菜，也可以多吃一些铁元素较高的食物帮助补血。
2021-10-16 12:52
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