孕妇能吃海参吗？
女 27岁
2021-10-15 12:41
病情描述：
我现在已经怀孕了，家人回来的时候给买了一些海参，不知道能不能吃，孕妇能吃海参吗？-
病情分析：
孕妇一般能吃海参。海参中的蛋白质含量是非常高的，适当的吃一些海参，能够补充蛋白质，提高身体抵抗力，而且海参中含有多种氨基酸，对胎儿的生长发育是有一定好处的。对海鲜过敏的人群最好不要吃海参，也不要一次性吃得过多。
意见建议：孕妇可以多吃些富含维生素的水果和蔬菜补充维生素，多吃些高蛋白补气血的食物补充营养，多注意休息。
2021-10-16 15:45
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