孕妇能吃莲藕吗
女 30岁
2021-10-15 15:50
病情描述：
我自从怀孕之后嘴特别的叼，今天早上起来一直想吃莲藕，孕妇能吃莲藕吗？-
病情分析：
孕妇是可以吃一些莲藕的，莲藕在生活中也是属于常见的食品，营养价值也是比较丰富的，有维生素和各种矿物质，不仅能够健脾开胃，还能够补益气血，经常吃莲藕还能够提高身体的免疫力和抵抗力，还能够促进胎儿生长发育。
意见建议：莲藕也是属于性质偏凉的，不要一次性吃得太多，以免引起腹泻的现象，怀孕期间一定要合理休息，饮食干净卫生。
2021-10-16 17:11
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答
一般来说孕妇出现水肿的情况想要消肿的话要保证充足的休息时间和睡眠时间，每天的膳食要合理，贫血的孕妇可以每周按量吃动物肝脏以补充铁，这是由于贫血及营养不良也是病理性水肿的一个病因，同时可以适当的进行活动一下，看情况是否改善等。
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怀孕初期吃火锅可以吗？
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