献血可以减肥吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png献血可以减肥吗?
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女 25岁

2021-10-15 15:13

病情描述:

我的身材比较胖,听朋友说献血可以起到减肥效果,献血可以减肥吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    献血一般情况下是起不到减肥效果的。因为献血是通过人体静脉里的血,然后以吸引的模式抽出体外,献血能够使血液中的红细胞和血小板减少,并不能起到燃烧脂肪和抽取脂肪的作用,而且抽血也不会消耗体内的热量,所以并不能够减肥。

    意见建议:

    减肥可以通过运动和调整饮食的方法来进行,饮食上要减少热量食物的摄入,同时还要参加户外运动,消耗体内的脂肪和热量。

    2021-10-16 18:46

    有用有用

    无用无用

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