怀孕能吃木耳吗
女 25岁
2021-10-15 11:07
病情描述：
我在平时经常会买一些木耳吃，但是现在怀孕了，不知道还能不能吃木耳，怀孕能吃木耳吗？-
病情分析：
怀孕通常是可以吃木耳的。木耳中存在很高的铁元素，在怀孕期间很可能会出现缺铁性贫血的症状，适当的吃一些木耳，还能够帮助身体补充铁，防止出现缺铁性贫血等症状，同时木耳中还含有丰富的蛋白质和氨基酸，还能够增强身体的免疫力和帮助胎儿发育等。
意见建议：患者在怀孕期间也可以适当的补充一些钙和叶酸，都能够帮助预防畸形儿的现象。
2021-10-16 14:35
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一般来说孕妇出现水肿的情况想要消肿的话要保证充足的休息时间和睡眠时间，每天的膳食要合理，贫血的孕妇可以每周按量吃动物肝脏以补充铁，这是由于贫血及营养不良也是病理性水肿的一个病因，同时可以适当的进行活动一下，看情况是否改善等。
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