孕妇能吃银耳吗？
女 22岁
2021-10-15 03:24
病情描述：
最近我身边的朋友都在吃银耳，现在我已经怀孕了，不知道能不能吃银耳，孕妇能吃银耳吗？-
病情分析：
孕妇一般是可以适量吃些银耳的。银耳属于菌类，是菌中之冠美称，能够滋阴润肺、益气清肠、提高身体免疫力、健脾开胃等多种功效。怀孕期间适当吃些银耳，有助于胎儿的健康生长，还能缓解妊娠反应。在怀孕期间不要吃辛辣刺激性的食物和寒冷的物品，以免刺激肠胃黏膜，影响肠胃消化。如果吃辛辣食物过多还会导致上火引发便秘。
意见建议：日常多喝温水，少吃辛辣刺激的。
2021-10-16 03:30
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