怀孕能吃海带吗？
女 27岁
2021-10-15 12:40
病情描述：
我怀孕有两个多月了，这几天总是容易饥饿，想吃一些海带，怀孕能吃海带吗？-
病情分析：
怀孕是可以吃海带的，海带在生活中也是属于常见的食品，里面的营养也是比较丰富的，不仅能够纠正内分泌失调，还能够促进蛋白质合成，在一定程度上还可以保护乳腺，海带里面有丰富的碘，在一定程度上能够降低雌激素的水平。
意见建议：怀孕期间可以每天适当的吃一些海带，海带里面有钙元素，能够促进宝宝的骨骼发育，缺乏微量元素会影响到宝宝的发育。
2021-10-16 14:47
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答
一般来说孕妇出现水肿的情况想要消肿的话要保证充足的休息时间和睡眠时间，每天的膳食要合理，贫血的孕妇可以每周按量吃动物肝脏以补充铁，这是由于贫血及营养不良也是病理性水肿的一个病因，同时可以适当的进行活动一下，看情况是否改善等。
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发烧指发热，孕妇发热通常可以开空调，不过需要注意温度不可以过低。 孕妇发热时，适当开空调可以帮助调节室内温度，使孕妇感觉更加舒适。如果室内温度过高，会加重孕妇的不适，甚至可能导致中暑等情况。开空调时，应将温度设置在适宜的范围内，一般建议在26℃左右，避免温度过低。同时，要注意避免空调直吹孕妇，可以调整空调风向，使其向上吹或向侧面吹。 孕妇在发热期间还应注意多补充水分，以防脱水。保持室内空气流通，可以适当开窗通风，或借助空气净化器来改善室内空气质量。
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怀孕初期吃火锅可以吗？
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