牛油果减肥功效好不好?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png牛油果减肥功效好不好?
client_face

男 32岁

2021-10-17 00:14

病情描述:

发现我的体重越来越胖,听同事说适当吃牛油果可以起到减肥的效果,牛油果减肥功效好不好?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    牛油果减肥功效一般是比较好的。牛油果属于一种常见的水果,里面含有大量的不饱和脂肪酸和维生素以及微量元素,还有消化酵素等等营养物质。适当吃牛油果可以提高代谢燃烧脂肪的作用,还能帮助消化功能恢复正常,也能有效的预防便秘,将体内多余的垃圾和毒素排出体外,从而可以达到瘦身减肥的效果。

    意见建议:

    在平时生活中经常参加体育锻炼,避免长时间的久坐,也不要暴饮暴食,不能吃高油腻的食物。

    2021-10-18 04:56

    有用有用

    无用无用

推荐问答

/ Questions answers