经期能吃苹果吗_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png经期能吃苹果吗
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男 33岁

2021-10-17 13:05

病情描述:

今天老公买了一些苹果,我想吃一个,又担心会影响到月经正常周期,经期能吃苹果吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    经期通常是能吃苹果的,苹果属于比较常见的水果,其中有矿物质和维生素,有人体所需要的多种营养元素,补可以起到补充效果。适当吃还能起到润肠通便的作用,不会对月经周期造成影响,但是要避免吃冰箱内冷藏的。同时还要避免吃得太多,尤其是肠胃虚弱的人群。

    意见建议:

    女性在月经期间需要适当的休息,尽量不要吃太过寒凉的食物,同时还要避免受风着凉,否则会出现痛经加重的表现。

    2021-10-18 13:19

    有用有用

    无用无用

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