酸枣仁治疗失眠吗_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png酸枣仁治疗失眠吗
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女 54岁

2021-10-17 15:21

病情描述:

现在我已经进入了更年期,最近出现了严重失眠的症状,想要使用酸枣仁治疗,酸枣仁治疗失眠吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    酸枣仁通常是能起到辅助治疗睡眠效果的,可以宁心安神,改善睡眠质量差的表现,但是并不能根本上治疗。喝酸枣仁的时候需要喝温牛奶搭配牛奶,也能起到助睡眠的效果,帮助改善神经衰弱的表现,但是还需要服用正确的药物。失眠有很多种原因,因此要针对性的治疗。

    意见建议:

    在睡眠的时候还要改善生活习惯,尽量不要长时间的工作劳累,同时还要避免精神压力比较大,平时可以适当按摩头皮组织。

    2021-10-18 15:43

    有用有用

    无用无用

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