怎样预防肾结石的形成_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

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男 35岁

2021-12-23 09:55

病情描述:

身边好几个朋友都有肾结石,对于肾结石形成,该如何做到有效预防呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    肾结石的预防包括以下几个方面:
    第一、可以多喝温开水,每天的饮水量保持在2000毫升以上,促进体内的新陈代谢,有利于较小的结石随着尿液一同排出,而且还可避免尿液在晚上过度浓缩,引起尿液结晶。
    第二、适当改变饮食结构,减少食用含草酸盐过高的食物,比如菠菜、番茄、竹笋等,避免发生草酸盐结石。
    第三、多参加户外运动,比如跑步、打篮球、跳绳等,有利于结石下行排出。
    第四、甲状腺功能亢进的患者要积极治疗原发病,有利于预防肾结石。

    意见建议:

    肾结石多是由不良的生活饮食习惯引起的,想要预防结石,就要从生活、饮食着手。

    2021-12-23 17:02

    有用有用

    无用无用

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