发烧饮食有什么注意的?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png发烧饮食有什么注意的?
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男 21岁

2024-09-23 10:19

病情描述:

感冒发烧,感觉不想吃饭,总是咳嗽,可以吃什么?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    发烧一般指发热,发热时饮食上的注意事项包括避免油腻食物、避免含糖饮料、增加蛋白质摄入等。如果体温持续升高或出现高热不退的情况,应及时就医。
    1、避免油腻食物:如炸鸡、红烧肉等油炸食品含有较高的脂肪,不易消化,可能会刺激胃肠道,加重身体不适,还可能影响药物的吸收和疗效。
    2、避免含糖饮料:应避免饮用含糖量高的饮料,如可乐、雪碧等,这些饮料可能会导致血糖升高,加重身体的代谢负担,还可能引起腹胀等不适。
    3、增加蛋白质摄入:发热时,身体的免疫力会下降,需要适量补充蛋白质,以帮助身体恢复,可以选择一些富含优质蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、豆类等。
    发热时,身体需要充分的休息来恢复体力,应保证充足的睡眠时间,避免过度劳累和剧烈运动,可以适当卧床休息,让身体得到放松。

    2024-09-23 10:19

    有用有用

    无用无用

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