女性失眠要怎么办呀?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png女性失眠要怎么办呀?
client_face

女 29岁

2019-12-01 07:51

病情描述:

最近失眠了,很难受,请问女性失眠要怎么办呀?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    多数是因为自身对周遭环境的变化比较敏感,对睡眠环境的要求较高。所以,如果处在一个不适合或者不熟悉的睡眠环境中,往往导致失眠,首先是需要放松自我的心情的,如果症状严重,可以适当选择中药调理。

    2019-12-02 14:37

    有用有用

    无用无用

推荐问答

/ Questions answers