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问
月子里吃什么补气血啊？
答
月子里可以补气血的食物不少，饮食需要改善，多喝些黑糯米红枣粥，可以滋阴补肾、健脾暖肝，多吃些桂圆莲藕汤以及红枣乌鸡汤，多吃些补气血的食物，比如红枣，桂圆等，注意不要受凉，注意保暖。
2019-12-11
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问
月子吃什么补气血啊？
答
浑身乏力，脸色蜡黄，可能是产后，身体出现脾胃亏虚，气血不足导致的。应该注意进行补气养血治疗。注意饮食的调整，多吃些补气血的食物，注意不要受凉，注意保暖，不要外出，饮食需要温补，注意休息。
2019-12-11
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问
宫寒的症状怎样调理呢？
答
造成宫寒的现象，是由于不良的生活习惯，比如冬天穿的太薄，吃的太凉等，宫寒的话，可以服用艾艾灸的方式治疗，建议平时注意保暖，注意经期的饮食，不要食用辛辣生冷的食物，注意保暖，不要熬夜。
2019-12-11
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问
宫寒的症状怎样调理好呢？
答
畏汗、手脚冰冷不一定是宫寒，宫寒也可能表现你说的症状，但是同时还有经期延迟、痛经、经量减少、白带增多、小腹冷痛等表现。以上的情况，考虑是阳虚引起的，建议去医院的中医科，进行辨证论治下，积极的治疗。
2019-12-10
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问
出现宫寒怎么办?
答
宫寒应该去看中医确定，宫寒一般有小腹部冰凉，身体怕冷，全身紧痛，月经推迟，量少，色黑，有血块，腹痛明显。建议及时去医院的中医科，进行辨证论治下的。针对自己的情况，积极有效的治疗。
2019-12-10
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问
气血不足宫寒怎么办好？
答
出现气血不足，宫寒，需要补气血温肾的药物，对症调理，注意饮食的改善，多吃一些大枣，核桃，牛肉，羊肉等食疗调理。最好去医院的中医科，进行辨证论治下的，注意不要劳累，多休息下，不要熬夜。
2019-12-11
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问
经期吃什么补气血好？
答
红枣是补血食物当中最好的，红枣性温，可以改善人体内的血液循环，也可以增加血液中红血球的含量，经期过后，最好喝点阿胶、红枣、鸡肉汤，注意经期不要大补，注意不要熬夜，经期需要注意避免刺激。
2019-12-11
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问
怎样改善经期量少？
答
月经量少、周期短，容易情绪波动，这是气血不足兼有肝气不舒的表现，建议使用补脾、补血兼有舒肝理气的的药物治疗，最好去医院的中医科，进行辨证论治下，使用疏肝泄气的药物治疗，注意保暖。
2019-12-11