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问
体内寒气重吃什么好？
答
寒气重是中医方面的说法，是非常常见的，通过食疗的话可以服用红姜糖茶。生姜性热。有驱寒的效果。同时可以多吃一些牛羊肉，适量吃一些辣椒，都是有驱寒的作用的。同时生活中建议注意保暖，避免着凉，加强锻炼。
2019-11-07
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问
体虚吃什么效果好？
答
体虚一般是气血不足引起的，治疗的话建议可以使用一些补益气血的中成药物。可以到正规的医院治疗，平时饮食方面可以适当多吃些红枣、阿胶、枸杞等，牛羊肉也可以适当多吃一些，注意休息，保持良好的心情。
2019-11-08
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问
怎么有助睡眠啊？
答
帮助睡眠的方法非常多，建议晚上睡前不要吃太多东西。并且进餐时间应至少在睡前三小时。饭后不要再吃零食，晚上睡前可以喝一些牛奶帮助安神，睡前可以看一些杂志，这些对于提高睡眠质量都是非常有帮助的。
2019-11-08
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问
怎么有助睡眠更好？
答
睡眠质量不好非常常见原因也比较多。建议养成良好的习惯，比如早睡早起规律生活。可以在睡前听轻松的音乐，或者吃一些百合莲子粥之类的食物调理，晚上吃饭要早，最好是睡前三到五个小时吃饭，或者可以吃些安神的中成药物。
2019-11-07
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问
发物是什么意思啊？
答
发物是中医方面的说法，一般是指发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。所以对伤口愈合也是有影响的，通常来说发物有猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉等肉类，还有一些鱼类也是有影响的。建议术后饮食还是以清淡为主。
2019-11-07
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问
发物是什么意思呢？
答
发物通常是指恢复期不宜食用的食物。发物种类较多，发热之物有姜花椒羊肉狗肉等，发风之物有虾蟹等，发湿之物有糯米米酒等，发冷之物有梨，柿及各种生冷之品，发血之物如辣椒胡椒等，所以在伤口的恢复期内是非常需要注意的，尤其是饮食方面。
2019-11-08
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问
阳虚热症是什么意思啊？
答
阳虚发热中医中较为常见，热症也就是人们所说的上火的症状是身体的一种全身性病理反应，往往是由于阴阳气血不足引起，治疗建议可以使用一些清热解毒的中成药，平时主要保持良好的心情，规律作息就可以了。
2019-11-07
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问
中焦湿热的症状有什么呢？
答
中焦湿热是中医的一种证型，非常常见，症状一般表现为口干苔黄、口干口苦，渴不欲饮，小便色黄，大便不畅等。是由于脾气虚损生湿，湿气郁滞日久就会化热，所以会产生湿热的症状。可以口服一些清热化湿，理气和中的中成药物进行治疗。
2019-11-08