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问
做小燕飞腰椎间盘突出疼痛缓解有效果吗？
答
做小燕飞的动作对腰椎间盘突出引起的疼痛是有一定的缓解作用的。腰椎间盘突出症，可以充分锻练腰部背部的肌肉和韧带，来加强腰背部的稳定性，从而缓解疼痛的症状。要根据医生的指导练习。
2020-03-18
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问
弯腰疼痛是怎么回事呢？
答
弯腰的时候出现疼痛的现象，可能是腰椎间盘突出引起的，是由于你长期从事搬运工作导致的劳损。先暂时不要搬运重物，避免弯腰负重，避免坐久久站，避免受风寒，可以做腰椎牵引红外线理疗的方式来进行治疗。
2020-03-18
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问
足内翻矫正的方法有什么？
答
足内翻矫正的方法可以通过手法矫正，但是在手法矫正之后，如果没有恢复到正常位置，建议通过手术的方法来进行矫正，足内翻的现象如果不及时矫正，可能在之后会导致骨头出现变形，影响走路。
2020-03-18
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问
脚脖子抽筋该怎么办呢？
答
脚脖子抽筋的患者应该立即做牵伸的动作来缓解疼痛的现象出现。可以进行局部热敷，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠、缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，局部可以涂抹扶他林软膏或者使用氟比洛芬巴布膏。平时应该积极的补钙。
2020-03-18
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问
脖子痛右手发麻是什么原因造成的？
答
出现脖子痛右手发麻的现象，可能是由于神经根型颈椎病引起的，与长期的姿势不良有一定的关系。需要做颈椎部位的核磁共振之类的检查，采取颈椎牵引和口服营养神经的药物来进行治疗。注意多休息。
2020-03-18
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问
脖子痛右手指尖发麻是怎么回事呢？
答
出现脖子痛右手指尖发麻的情况，可能是神经根型颈椎病引起的。颈椎间盘突出或者是颈椎骨质增生引起神经受到压迫，从而引起的发麻，没有知觉，我觉得你这期间需要完善颈椎核磁共振，使用营养神经的药物来治疗。
2020-03-18
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问
小腿骨头疼痛原因是什么呢？
答
建议到正规医院做小腿部位的核磁共振检查以及做微量元素的检测。可能和缺钙有关，建议多食含钙丰富的食物如虾皮、豆制品，奶类等，多参加户外活动，多晒太阳，如果疼痛严重，可以使用一些非甾体类的消炎药物来对症。
2020-03-18
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问
颈椎病颈椎管狭窄怎么治疗好呢？
答
颈椎病伴随有颈椎管狭窄的患者，应该到正规医院使用手术的方法来进行治疗。术后要加强颈项部的肌肉力量锻炼来帮助稳定颈椎。日常生活中要注意颈椎的保养，不要过度的长时间伏案工作。
2020-03-18