答

补锌可以通过补锌的口服药剂或者富含锌的食物，锌是人体内不可缺的微量元素，儿童缺锌会出现各种疾病，相比同龄的小伙伴身材要矮小而且体重只减不增，而且缺锌还会使小朋友容易患感冒、肺炎、支气管炎等呼吸道疾病。如果缺锌严重，就必须在医生指导下服用蛋白质的药物来补锌了。

2020-08-31

答

补锌的方法可以通过补锌的制剂或者食物进行补充。缺锌会让孩子不好好吃饭食欲减退，体内代谢功能会出现异常，导致生长发育缓慢，免疫力低下会使孩子常常感冒发烧或者反复呼吸道感染类的病发作，缺锌还会使孩子患一些皮肤疾病，像鹅口疮，口腔溃疡等。

2020-08-31

答

补锌可以口服补锌制剂的药物或者饮食方面多吃富含锌之类的食物，如鱼粉、芝麻、猪肝、花生等。缺锌会给儿童带来身体上的不适，孩子没有饥饿感，不好好吃饭，喜欢啃玩具、吃头发、沙石等，直接影响了孩子的生长，导致生长发育缓慢，身高比同龄的低，学习不集中，反应慢等。

2020-08-31

答

补锌可以通过补锌的药物来进行补充。锌是人体必需的微量元素，如果身体锌不足，可以通过食物来补充，要多吃动物类的食物，含锌量比较丰富，比如动物肝脏、鱼类、虾类、果蔬和坚果类等，都能增加体内锌元素含量，在补中锌的同时也要监测微量元素，要防止补锌过量。

2020-08-31

答

病人低脂的食物有:1.蔬菜水果类，如菠菜、白菜、茄子、苹果、橙子、火龙果、猕猴桃等，这些食物都是低脂类的食物。2.肉类：牛肉、羊肉以及鸡肉等。也可以多吃些冻豆腐，能吸收肠胃道脂肪，帮助脂肪排泄，像牛奶、鸡蛋、谷类食物都是低脂类的食物。

2020-08-31

答

成人补锌一般是通过食补。成人身体内缺锌，最快的补充方式是调整饮食，可以通过食物黄豆、鱼虾、海带、瘦肉、花生、牛奶、苹果、禽类以及蛋类等含锌量都是挺高的，锌是人体必须的微量元素，为了达到快速补锌的效果，可以同时使用药物或食物补充，能有效的快速补充锌。

2020-08-31