王瑞_副主任医师_北京大学第一医院_科普信息_第十六页

吃什么促进钙吸收

一般情况下，吃牛奶片、豆腐、虾、维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服液用食物和药物促进钙吸收，食物要注意适量，药物要在医生的指导下使用，如果身体出现了不适应及时就医。1、牛奶片：其中富含钙和维生素D，维生素D能促进肠道对钙的吸收。2、豆腐：不仅含有

腿痛的原因和症状

腿疼的原因一般有肌肉拉伤、膝关节骨性关节炎、腰椎间盘突出症、痛风、下肢动脉硬化闭塞症等，症状通常有疼痛、活动受限、麻木、红肿、足部发凉等，患病后需要及时就医。1、肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势导致腿部肌肉过度拉伸或撕裂，引起疼痛，可以使用冷毛

脚踝骨裂有什么症状

脚踝骨裂一般有疼痛、肿胀、活动受限、皮下淤血、畸形等症状，患病后需要及时去医院就诊。1、疼痛：骨裂导致骨膜、周围软组织损伤，刺激神经末梢，产生疼痛感觉。2、肿胀：骨裂引起局部血管破裂出血，组织液渗出，导致肿胀。3、活动受限：疼痛和受伤的结构

膝盖韧带断裂有什么症状

膝盖韧带断裂一般有疼痛、肿胀、关节活动受限、关节不稳定、肌肉萎缩等症状，患病后需要及时去医院就医。1、疼痛：韧带断裂时，周围的神经受到刺激，产生疼痛信号。2、肿胀：韧带损伤导致局部血管破裂出血，组织液渗出，引起肿胀。3、关节活动受限：韧带断

手腕脱臼有什么症状

脱臼一般指的是关节脱位，手腕关节脱位通常有疼痛、肿胀、活动受限、麻木或感觉异常、畸形等，出现了不适症状后，应及时去医院就诊。1、疼痛：关节脱位时，关节囊、韧带、肌肉等组织受到牵拉和损伤，刺激神经末梢，产生疼痛。2、肿胀：脱位导致局部组织损伤

肩周炎症状及治疗有哪些

肩周炎的症状一般有肩部疼痛、肩部活动受限、夜间疼痛加剧、肌肉萎缩、怕冷等，治疗方式通常有口服药物、手术治疗等，如果出现了不适症状，建议及时就医。1、肩部疼痛：肩部的软组织发生无菌性炎症，刺激神经末梢，产生疼痛感觉。2、肩部活动受限：炎症导致

颈椎引起的供血不足症状

颈椎引起的供血不足症状一般有头晕、头痛、颈部疼痛、视力模糊、昏厥等，患病后应及时就医。1、头晕：颈椎病变压迫椎动脉，导致脑部供血减少，引起头晕。2、头痛：脑部供血不足，引发脑血管痉挛，产生头痛。3、颈部疼痛：颈椎的病变刺激周围的神经、肌肉和

腰椎内固定钉子松动症状

腰椎内固定钉子松动症状一般有腰部酸痛、活动受限、下肢麻木、放射性疼痛、腰椎变形等，如果怀疑钉子松动，应及时前往医院就诊，配合医生治疗1、腰部酸痛：此症状是较轻微的症状，由于钉子松动导致腰椎稳定性下降，腰部肌肉受力不平衡，从而引起酸痛感。2、