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问
骨折手术吃什么消肿比较好呢？
答
手术后下肢水肿都是比较常见的，在饮食上可以多吃一些薏米红豆等进行消肿，并且要注意在晚上睡觉的过程中尽量拉高下肢，这样有助于水肿的消褪，注意保护局部皮肤，不要构成压疮破溃，要做好复查，在医生的指导下积极康复训练。
2020-05-28
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问
骨折之后需要吃什么？
答
一般在骨折之后在前两周的时候，在饮食上可以多选择易消化的食物为主，在2~4周的时候应由清淡转成高营养，以享受骨痂生长需要，骨折5周以上建议吃一些高营养食物及含有钙、磷、铁等矿物质的食物，一定要静养一段时间，并且是需要在医生的指导下做好康复训练。
2020-05-28
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问
骨折手术后注意哪些问题呢？
答
要做好局部肢体的固定，并且如果有浮肿的情况的话，睡觉的时候可以抬高患肢，在医生的指导下积极的康复功能锻炼。术后饮食要多喝骨头汤消化钙质来增进骨头的结疤，宜吃高蛋白素如鱼、瘦肉、鸡蛋，蔬菜水果，要做好复查。
2020-05-28
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问
出现肌肉酸痛怎么办好？
答
多数是因为身体过于疲劳，并且在肌肉长期劳损过度的情况下造成的，首先是可以通过热水泡脚，增进局部血液循环之后能够达到很好的改善，必要时也可以通过外用膏药来活血化瘀，也可以多加休息。
2020-05-28
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问
腰椎压缩性骨折该怎么办呢？
答
首先要明确它的具体程度，如果比较严重，是需要及时到正规医院进行手术治疗的，并且在手术之后要注意规律作息，做好防寒保暖工作，在饮食上可以多吃一些富含钙的食物，有助于骨质的愈合。
2020-05-28
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问
腰腿神经疼怎么治疗呢？
答
多数是因为在腰椎间盘突出之后压迫到局部的神经造成的，如果比较轻微的话，首先是可以通过保守治疗方式来改善的，建议多卧床休息，睡硬板床，起床活动佩戴腰围子固定，可以局部热敷理疗缓解症状，必要时选择手术治疗。
2020-05-28
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问
关节镜微创手术后如何恢复呢？
答
一般在术后第2天就可以下床活动了，一定要注意不要有剧烈的活动。在睡觉的过程中尽量将患肢抬高，促进局部血液的循环，后期是可以进行一些肌肉力量锻炼，并且在饮食上可以多吃一些富含营养的食物。
2020-05-28
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问
发现手肿是怎么回事呢？
答
一般是因为颈椎疾病或者在气血不和的情况下造成的，建议是需要到医院通过颈椎CT拍片来明确检查的，如果是因为颈椎疾病压迫神经造成的，可以遵医嘱口服通经活络的药物以及牵引疗法，理疗方式等积极治疗。平时一定要注意生活规律，要做好复查。
2020-05-28