于永超_主治医师_中日友好医院

医生简介

于永超,主治医师,医学硕士。 院外任职:北京市营养学会理事。 学习经历:2009年毕业于北京大学公共卫生学院,获医学学士学位;2011年毕业于北京大学公共卫生学院,获营养与食品卫生学硕士学位。2013年于华西医院临床营养科进修学习半年。 工作经历:2011年起,历任中日医院营养科住院医师、主治医师。 发表论文情况:在《风湿病学杂志》、《国际免疫药理学》、《食物与功能》等国内外医学期刊发表论著十余篇。 教学情况:担任营养科教学秘书,带教进修生、见习生等共计10余人。 表彰奖励情况:中日友好医院第二届“中国医师节”心肺复苏技能竞赛二等奖。

医生问答 更多

• 问

  空腹血糖6.5可以吃水果吗

  答

  空腹血糖6.5mmo/L通常可以吃水果，不过需要控制摄入量，同时还需要配合医生治疗，防止血糖水平进一步升高。空腹血糖的正常范围通常在3.9-6.1mmo/L，虽然空腹血糖6.5mmo/L略高于正常值，但并不意味着完全不能摄入糖分，应选择低糖水果，如苹果、橙子、草莓等，这些水果不仅含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，还能提供适度的糖分，有助于满足身体对能量和营养的需求。即使选择了低糖水果，也需要控制摄入量，建议每天摄入的水果量不超过2-3份，可以避免血糖迅速升高，保持血糖的稳定。血糖高的患者应注意定期监测血糖，必要时可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。

  2025-03-03

• 问

  葱根煮水的功效有哪些？

  答

  葱根煮水的功效有祛风散寒、促进消化、预防感冒等，此药物不能代替药物治疗疾病，如果出现身体不适的情况应及时就医。1、祛风散寒：葱根性温，能帮助人体驱散风寒。在受寒初期，饮用葱根煮水可以促进身体发汗，缓解因风寒引起的不适，如鼻塞、流涕等。2、促进消化：葱根含有一些刺激性物质，能够刺激胃肠道蠕动，有助于消化。同时，其特殊的气味也可能增加食欲。3、预防感冒：适量饮用葱根煮水，可能增强身体的抵抗力，在一定程度上预防感冒的发生。饮用时要注意适量，避免过量引起不适。对葱类过敏者禁用。

  2025-03-04

• 问

  木棉花可以吃吗？

  答

  木棉花是否可以吃，需要根据具体情况而定。如果木棉花没有受到污染，并且不存在对木棉花过敏的情况，则一般可以吃；如果木棉花受到了污染，或者自身对木棉花过敏，则一般不可以吃。如果生活中出现不适的情况，建议及时就医。1、可以：木棉花经过适当的处理和烹饪，是可以食用的，例如，将其晒干后用来煲汤，有清热利湿、解毒止血的功效，木棉花中含有一些有益成分，如黄酮类、生物碱等，能在一定程度上帮助人体调节生理机能。但食用时要注意适量，且搭配合理的食材，以充分发挥其药用价值。2、不可以：然而，在某些情况下木棉花不可以吃，如果木棉花受到污染，比如生长在环境污染严重的地区，或者在采摘、储存过程中受到化学物质的污染，则不能食用，以免对健康造成危害。另外，有些人可能对木棉花过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呕吐等，这种情况下，应避免食用木棉花。在生活中，应尽量选择安全、无污染的木棉花食用，同时应烹饪熟透后食用。

  2025-03-05

• 问

  孕妇可以吃油麦菜吗

  答

  孕妇可以吃油麦菜。其中的营养成分含量比较丰富，而且维生素的含量也非常多，比较适合孕期妇女食用。女性在怀孕期间要注意饮食，一定要多样化，不能单一的只吃一样，可以多吃一些别的蔬菜，比如黄瓜、西红柿等蔬菜，而且在选择蔬菜时一定要选择应季的。

  2025-03-06

• 问

  孕妇可以吃枸杞叶吗

  答

  孕妇一般可以吃枸杞叶。怀孕后有由于肠蠕动减弱，出现便秘，枸杞叶中含有粗纤维，以加快孕妇的肠蠕动改善便秘的现象。另外枸杞叶中具有清肝明目的效果，可以帮助胎儿的视力发育。

  2025-03-07

• 问

  孕妇可以吃荷兰豆吗

  答

  孕妇一般可以吃荷兰豆。怀孕后身体需要多种营养物质，荷兰豆中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等，食用后可以给胎儿提供所需的营养物质，荷兰豆中的膳食纤维可以缓解孕妇便秘现象。但是食用时一定要煮熟，避免引起中毒现象。

  2025-03-08

医生科普 更多

• 上环后出血可以吃维生素k3止血吗

  上环一般是指佩戴宫内节育器，一般情况下，维生素K3没有口服剂，只有注射剂，为维生素K3注射液，佩戴宫内节育器后出血通常不可以使用维生素K3注射液止血，患者要及时到医院就诊。宫内节育器放置后出血是较为常见的现象，维生素K3注射液主要用于止血，

  2024-12-03

• 小儿肠炎可以吃庆大霉素颗粒么

  庆大霉素颗粒指的是硫酸庆大霉素颗粒，小儿肠炎是否可以吃硫酸庆大霉素颗粒需要根据原因分析，如果是细菌感染引起，一般可以吃，如果是病毒感染引起，一般不可以吃，患病后要及时就医。硫酸庆大霉素颗粒对多种引起肠炎的细菌有抗菌作用，能抑制细菌的生长繁殖

  2024-12-03

• 怎么瘦胳膊的肉

  瘦胳膊的肉一般可以通过运动锻炼、饮食调整、专业按摩、激光溶脂、抽脂手术等方法进行改善，若身体出现异常症状，应当立即就医治疗。1、运动锻炼：如俯卧撑、平板支撑等，可强化手臂肌肉，减少脂肪堆积，运动应长期坚持，避免过度导致损伤。2、饮食调整：减

  2024-12-03

• 矫正了牙齿可以吃辣条吗

  矫正了牙齿一般指牙齿矫正后，通常情况下，牙齿矫正后不可以吃辣条，不利于牙齿恢复，患者需要定期到医院复查，了解牙齿恢复的具体情况。在牙齿矫正初期，牙齿和牙周组织正处于适应牙套压力的阶段，此时牙齿较为敏感，辣条通常含有较多的辣椒素等刺激性成分，

  2024-12-03

• 做完双眼皮多久可以吃辣么

  做完双眼皮手术一般需要2-6个月才可以吃辣，具体时间因人而异，如果身体出现不适症状，建议及时就医。双眼皮手术后，眼部组织通常会出现一定程度的肿胀和疼痛，这是正常的生理反应，在恢复期间，饮食上的调整对于伤口的愈合和恢复至关重要，辛辣刺激性食物

  2024-12-03

• 拔完智齿多久可以吃东西

  拔完智齿后，通常2小时后可以适当吃东西，如果在拔完智齿后出现不适症状，要及时就医。拔智齿后的创口通常会形成血凝块，对于伤口的愈合非常重要，拔智齿后2小时内不能进食，主要是因为麻药的效果还未完全消退，如果在麻药未退时进食，可能会咬伤口腔黏膜而

  2024-12-03