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问
来例假可以吃凉的吗
答
来例假的时候是不可以吃凉食物的。人的正常体温是在37摄氏度左右，如果突然吃了凉性的食物进入到胃部，就会引起胃部血管收缩，导致子宫平滑肌也会出现收缩现象，从而会出现腹部疼痛，所以在月经期间是不可以吃凉的食物。冰冻饮料以及从冰箱里拿出的食物都可以马上吃。
2025-03-12
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问
来例假可以吃阿胶枣吗
答
来例假的时候是可以吃阿胶枣的，吃阿胶枣一般不会对月经造成影响。阿胶枣里面含有丰富的氨基酸、钙、铁等矿物质，适当吃阿胶枣，能够起到益气养肾和滋补养颜以及补血的功效，对于体质虚弱、贫血和缺血的人群有益。因此女性在来例假的时候吃阿胶枣是对身体有好处的。
2025-03-13
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问
来大姨妈可以吃药片吗
答
来大姨妈尽量不要吃药片，因为过多服用药物，有可能会刺激到子宫黏膜，导致月经紊乱出现。如果病情必须也可在医生指导下进行谨慎用药。短时间内可能还伴有肚子胀痛、恶心呕吐以及腹部疼痛等症状，必要时也可配合活血化瘀药进行进行辅助。
2025-03-14
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问
来大姨妈可以吃什么好
答
来大姨妈可以适当吃些补血食物，比如银耳粥、红枣粥、小米粥以及玉米粥等，里面含有丰富的微量元素，并且还有祛湿功效。但是尽量不要吃辛辣以及生冷食物，不利于身体代谢，有可能还会增加腹部疼痛以及月经紊乱现象出现。
2025-03-03
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问
来大姨妈可以吃辣吗
答
来大姨妈尽量不要吃辛辣食物，过于刺激食物不利于代谢，有可能还会刺激胃部组织以及子宫黏膜导致月经紊乱出现。可以适当的进食些益补食物，比如红枣粥、玉米粥以及排骨汤等，里面含有丰富钙成分，并且还有补血作用，对于月经不调者也能起到辅助效果。
2025-03-04
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问
拉肚子可以吃饭吗
答
拉肚子通常是可以吃饭的，但是尽量保持好，少吃多餐，适当吃些易消化食物，比如小米粥、玉米粥以及八宝粥等，里面含有丰富的维生素成分，并且还有养胃功效。拉肚子可能是由于胃肠道受到了寒气入侵引起，严重者可能还会诱发高烧出现。
2025-03-05
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问
经期可以吃哪些水果呢
答
经期可以吃葡萄、苹果、樱桃以及橙子等含丰富的维生素可以提高身体的免疫力，促进肠道的蠕动预防便秘，还可以预防女性在孕期间出现贫血。月经期间多吃温热性的食物，不要吃凉性水果比如西瓜、香瓜等要少吃会出现腹痛引起痛经，冷藏后的水果也不要吃。
2025-03-06
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问
经期可以吃阿胶糕吗
答
经期通常可以吃阿胶糕，阿胶糕具有滋阴养血的功效，在月经期间身体比较虚弱，适量的吃阿胶糕起到补血的作用，还可以提高身体的免疫力改善体质。对于月经量经血比较多的尽量少吃阿胶糕，会使月经增多出现经期延长，还会引起贫血的现象，适当的吃阿胶糕起到调节身体的作用。
2025-03-07